О медицине профессионально и просто!
F-med.ru - это подробное и доступное описание болезней и методов их лечения
Медицина для всех
Поиск на F-med.ru



Основные разделы



Это интересно


Холестерин у детей

Холестерин у детей видео

Дети, как и взрослые,  тоже могут иметь повышенный уровень холестерина, что уже в старшем возрасте может вызвать серьёзные проблемы.  Исследования показывают, что атеросклероз (налёт, который накапливается в стенках артерий) начинается еще в детстве, а настоящие атеросклеротические бляшки образовываются  в 13-19 лет. Это особенно важно, когда у одного или обоих родителей наблюдается повышенный холестерин и болезни сердца.


Причины и факторы риска повышенного холестерина у детей

По данным Американской академии педиатрии в группе риска находятся дети и подростки, чьи родители или прародители перенесли инсульт, инфаркт миокарда, коронарную ангиографию, заболевания периферических сосудов  в возрасте до 55 лет. Ведь атеросклероз -  это один из основных факторов риска сердечнососудистых заболеваний.


Любой ребёнок в возрасте старше двух лет, имеющий родителя с уровнем холестерина 240мг/дл или более должен сделать тест (сдать анализ крови на холестерин). Если анализ крови, сдаваемой натощак, показал результаты более 170 мг/дл, то ребёнку рекомендуется сделать этот анализ повторно, в течение двух недель (частота повторных испытаний зависит от начальных результатов теста). А если анализ крови на жиры, показал нормальные результаты, то ребёнок должен пройти этот тест через 3-5 лет.


Норма холестерина в крови у детей


Норма общего холестерина в крови у детей меняется по мере взросления с тенденцией к увеличению. 

У детей старше двух лет, подростков, у которых родители имеют повышенный уровень холестерина (240 мг/дл (6,2 ммоль/л))  или сердечные болезни, уровни холестерина разделяют, как показано в таблице:

Допустимый уровень

менее 170 мг/дл (4.4 ммоль/л)

Пограничный уровень

170-199 мг/дл (4.4 - 5.15 ммоль/л)

Высокий уровень

200 мг/дл (5.2 ммоль/л) и более

 

Чтобы классифицировать уровень холестерина (пограничный или высокий уровень) требуется больше одного измерения.


Если у ребёнка выявлен высокий уровень холестерина, то врач исключает другие причины, такие как заболевания щитовидной железы, печени, почек. Если другая причина не найдена,  то,  как и взрослые, дети должны координально изменить образ жизни.  Это самый первый важный шаг в лечении! Когда дети с высоким уровнем холестерина меняют свой образ жизни, они снижают риск повышения, уже высокого уровня  холестерина и болезней сердца во взрослом возрасте.


Диета для детей с повышенным холестерином


Диета является самым важным ключевым моментом в лечении.

Двухлетнему ребёнку  педиатры рекомендуют диету с высоким содержанием овощей и фруктов и низким содержанием жиров.
Нужно разнообразить меню ребёнка, включив в него хлеб из цельного зерна, обезжиренные молочные продукты, фасоль, рыбу, постное мясо и птицу.

Холестерин у детейВсем детям до двух лет следует ограничить потребление продуктов, содержащих высокое содержание насыщенных жиров, трансжирных кислот и холестерина.  Уменьшить потребления сахара, а так же подслащенные сахаром напитки и соки. Ограничить потребление соли.  При приготовлении пищи,  рекомендуется твёрдые жиры,  заменить  на растительные масла  (подсолнечное, рапсовое, кукурузное и т. д.)  

Используйте рекомендуемые размеры порций, указанные на этикетке или рекомендованные диетологом.

При каждом приёме пищи в меню  должны быть свежие, замороженные, консервированные овощи и фрукты.  Рекомендуется ежедневное употребление рыбы. Иногда мясо заменяйте на бобовые, например фасоль, и тофу.  Ведь это совершенно уникальные продукты Они содержат большое количество белка и совершенно не содержат холестерина.  Употребляйте мясо птицы,  удалив  с неё кожу. При покупке хлеба, внимательно читайте состав, в котором на первом месте должно быть «цельное зерно». Избегайте продуктов,  изготовленных из очищенной муки.  

Питание родителей и их привычки очень сильно влияют на привычки питания детей. Поэтому взрослые должны задуматься, какой пример они подают своему ребёнку, ведь привычки у ребёнка формируются еще в раннем детстве. Родители должны постараться, чтобы ребёнок вместо мороженого, «Кока – колы», конфет  полюбил овощи и фрукты. Если ребёнок должен придерживаться вынужденной диеты, то нежелательных продуктов вообще не должно быть в доме.

 

Статьи по теме:

 

 

Физические нагрузки

Детям с высоким содержанием холестерина  нужно поменять не только диету, но и в целом образ жизни, в которой важное место будет уделено физическим нагрузкам и активному образу жизни. Езда на велосипеде, плавание, подвижные игры, ходьба  - занятия, где активное участие могут принимать все члены семьи. Очень полезны вечерние прогулки после ужина.

 

Медикаментозное лечение

Нужно тщательно контролировать уровень холестерина в крови ребёнка.  И если диета, физические упражнения, активный образ жизни по  истечения 6-12 месяцев  не принесли желаемых результатов, то тогда считается уместным применение медикаментозных средств. Нужно учесть, что применение таких лекарств у детей нежелательно,  и они должны применяться только при не эффективности диеты.  Назначение лекарств должно быть только в медицинском учреждении, и с 10 летнего возраста (за исключением редких случаев). 

Если уровень ЛПНП  «плохого» холестерина  остается высокий, есть семейная история болезни сердца, и ваш ребенок старше 10 лет, лечение может быть необходимым дополнением  к изменению образа жизни.





Интересное