Бледность – это ненормальная потеря цвета кожи или слизистых оболочек.
Если бледная кожа не сопровождается бледностью губ, языка, ладоней рук, внутренности рта и слизистой оболочки глаз, - то это, вероятно, не серьезное заболевание, и оно не требует лечения.
Общая бледность влияет на весь организм. Она больше всего проявляется на лице, слизистой оболочке глаз, внутренней части рта и ногтях. Бледность обычно поражает одну из конечностей.
Бледность легко диагностируется, поскольку она изменяется в зависимости от цвета кожи человека, а также от толщины и количества кровеносных сосудов в ткани под кожей. Иногда бледность - это только осветление цвета кожи. Бледность может быть трудно обнаружить у темнокожего человека (обнаруживается она только в его глазах и внутри рта).
Бледность может быть результатом пониженного кровоснабжения кожи. Она также может быть связана с уменьшением числа эритроцитов (анемия). Бледность кожи - это не то же самое, что потеря пигмента кожи. Бледность связана именно с кровотоком через кожу, а не с хранением меланина в ней.
Бледность может быть вызвана такими факторами, как:
- светлая кожа от природы;
- отсутствие воздействия солнца (хотя лучше быть бледным, чем загорелым);
- анемией (кровопотерей из-за плохого питания или какого-то основного заболевания);
- шок, стресс;
- обморок;
- отмороженное место на коже, в каком-либо органе;
- низкий уровень сахара в крови;
- хронические заболевания, включая инфекции и рак.
Рекомендуем больному вызвать врача или экстренную медицинскую помощь, если у него вдруг развивается общая бледность. Чрезвычайные меры могут быть необходимы для поддержания нормальной циркуляции крови.
Также рекомендуем больному обратиться к врачу, если бледность сопровождается одышкой, кровью в стуле или другими необъяснимыми симптомами.
Врач должен будет осмотреть больного и может спросить его об истории болезни и симптомах следующее:
- развивается ли у него бледность неожиданно, внезапно;
- развивается ли бледность после напоминаний о травматическом событии;
- больной бледен по всему телу - или только в одной части тела; если в одной, то где;
- какие еще симптомы есть у больного: например, боль, одышка, кровь в стуле или рвота с кровью;
- бледные ли у больного: руки, ноги, и прощупывается ли пульс в этих областях.
Диагностическе исследования, которые врач может назначить:
- артериография (разновидность агиографического исследования) конечностей;
- общий анализ крови;
- дифференциальный анализ крови.
Если бледность кожи не связана с серьезными заболеваниями, то весьма полезно придерживаться нескольких несложных рекомендаций ежедневно:
- Сбалансированно питаться, включая в рацион адекватное колтчество белков, жиров и углеводов, а так же витаминов и минералов. Употреблять красные овощи, фрукты и ягоды (гранат, красные яблоки, томат, смородину, морковь и т.п.), орехи;
- Ежедневно находиться на свежем воздухе;
- Избегать переохлаждения, держать ноги и руки в тепле;
- По возможности минимизировать стрессы и нервное напряжение;
- Планировать и осуществлять физическую активность, прогулки, езду на велосипеде и т.п.