Основные разделы

Это интересно

Отеки ног

Альтернативные названия: отек лодыжек; опухоль лодыжки; периферические отеки

Безболезненные отеки ног и лодыжек - распространенная проблема для большинства людей, особенно для пожилых. Аномальное скопление жидкости в лодыжках, ступнях и ногах называется «периферическими отеками».

Безболезненный отек может быть на обеих ногах и может включать даже бедра. Из-за действия силы тяжести отек бывает особенно заметным в нижней части тела.

Причины отеков ног

Опухоль ног является общей в следующих ситуациях:

- длительное стояние;
- длительное нахождение в летящем самолете или едущем автомобиле;
- менструальный период (для некоторых женщин);
- беременность - чрезмернаяый отек может быть признаком преэклампсии (этот термин чаще всего используется при описании разных состояний у женщин во время беременности и некоторое время после родов; серьезное медицинское состояние, когда гипертензия возникает во время беременности; состояние, которое иногда называют «токсикоз», которое включает в себя высокое кровяное давление и отек);
- избыточный вес;
- возраст (постепенное старение);
- травма лодыжки или стопы.

Отекшие ноги могут быть признаком сердечной, почечной или печеночной недостаточности. Эти заболевания характеризуются повышенным содержанием жидкости в организме.

Другие условия, которые могут вызвать отеки одной или обеих ног, включают:

- сгустки крови;
- инфекции в ноге;
- венозная недостаточность (это когда вены в ногах не могут адекватно перекачивать кровь обратно к сердцу);
- варикозное расширение вен;
- солнечные ожоги;
- укусы или жала насекомых;
- голодание или недоедание;
- хирургия ноги;
- закупорка лимфатических узлов в ногах (лимфатическая обструкция).

Некоторые лекарства могут также вызвать опухоли в ногах:

- гормоны – особенно эстроген (в противозачаточных таблетках или гормональной терапии) и тестостерон;
- лекарства от кровяного давления, называемые «блокаторами кальциевых каналов» (например, Нифедипин, Амлодипин, Дилтиазем, Фелодипин и Верапамил);
- стероиды;
- антидепрессанты, в том числе ингибиторы МАО (например, Фенелзин и Транилципромин) и трициклические антидепрессанты (например, Нортриптилин, Дезипрамин и Амитриптилин).

Лечение отеков ног

Рекомендации:

- поднимите ноги выше сердца в положении лежа;
- делайте упражнения для ног. Они помогут выкачать жидкость из ног к сердцу;
- носите фиксирующие чулки (они продаются в большинстве аптек);
- старайтесь соблюдать диету с низким содержанием соли - это может уменьшить задержку жидкости и сократить отеки.

Больному необходимо обратиться к своему врачу, если:

- он чувствует одышку;
- он чувствует в груди боль, давление или плотность;
- у него снизился диурез (объем мочи, образующейся в определенный промежуток времени. В нефрологии часто пользуются измерением суточного диуреза – это объем мочи, выделенный за 24 часа, и минутного диуреза, величина которого используется при исследовании функций почек);
- у больного есть история болезни печени и теперь - есть отек в ногах или в животе;
- опухшие, красные или теплые на ощупь ноги;
- у больного - высокая температура;
- больна беременная женщина, и у нее больше, чем небольшая припухлость или внезапное увеличение набухания (опухлости).
Также рекомендуем обратиться к врачу, если меры самолечения не помогают или отек увеличивается.

Врач изучит историю болезни больного и проведет его тщательное диагностическое обследование, с особым вниманием к сердцу, легким, брюшной полости, ногам и стопам.

Врач задаст вопросы, подобные следующим:

- какие конкретные части тела набухают: лодыжки, ноги над коленом или ниже;
- у больного отеки - все время или они увеличиваются утром или вечером;
- что делает отек меньше;
- что делает отек больше;
- спадает ли опухоль, когда больной поднимает ноги;
- какие еще симптомы есть у больного.

тесты, которые могут быть выполнены, включают следующие:
- анализы крови - общий и другие;
- ЭКГ;
- рентген грудной клетки или конечностей;
- анализ мочи.

Специфическое лечение будет направлено на то, чтобы была найдена основная причина отеков. Могут быть прописаны мочегонные. Они эффективны в сокращении отеков, но имеют некоторые побочные эффекты. Лечение в домашних условиях при доброкачественных причинах опухоли ноги - не рекомендуется прежде проведения лекарственной терапии под наблюдением врача.

Профилактика отеков ног

- Рекомендуем избегать сидения или стояния без движений в течение длительных периодов времени.
- При полете настоятельно советуем часто вставать и разминать ноги, а также ходить, когда это возможно.
- Если вы за рулем, рекомендуем время от времени останавливаться, чтобы делать растяжки и ходить хоть по несколько минут примерно каждый час.
- Старайтесь не носить сковывающую одежду или подвязки вокруг бедер.
- Регулярно занимайтесь спортом.
- Постарайтесь похудеть, если это нужно.

Интересное