Боль в ногах является общей проблемой, которая может быть связана с судорогами, травмами или другими причинами.
Боль в ногах может быть связана с мышечными спазмами. Общие причины судорог включают:
- обезвоживание или низкие количества калия, натрия, кальция или магния в крови;
- лекарственные средства (такие как диуретики и статины);
- мышечную усталость или напряжение от чрезмерного количества упражнений, или когда мышцы держат в таком же положении в течение длительного времени.
Травма также может вызвать боль в ногах от:
- растяжения или перегрузки мышц (штаммов);
- трещины в кости (перелома);
- воспаления сухожилий (тендинита);
- боли в передней части ноги от нагрузок.
Другие распространенные причины боли в ногах включают:
- атеросклероз, блокирующий потоки крови в артериях (этот тип боли называется «хромота», которая, как правило, ощущается при ходьбе и после отдыха);
- сгустки крови (тромбоз глубоких вен) от долгосрочного постельного режима;
- заражение костей (остеомиелит) или кожи и мягких тканей (целлюлит);
- воспаление суставов ног, вызванное артритом или подагрой;
- повреждение нервной системы - встречается у людей с сахарным диабетом, курящих и алкоголиков;
- варикозное расширение вен.
Менее распространенные причины - это:
- раковые опухоли костей (остеосаркома, саркома Юинга);
- болезнь Легг-Кальве-Пертеса - плохое кровоснабжение бедра, которое может остановить или замедлить нормальный рост ноги;
- доброкачественные опухоли или кисты бедренной кости (остеоидная остеома);
- боль седалищного нерва, вызванная смещением диска в спине;
- эпифизеолиз головки бедренной кости – бывает, как правило, у мальчиков в возрасте от 11 и 15 лет, имеющих избыточный вес.
Если у больного есть боль в ногах от судороги или чрезмерных нагрузок, рекомендуем ему выполнить, прежде всего, следующие действия:
- как можно больше отдыхать;
- держать ногу повыше;
- прикладывать лед на 10-15 минут 4 раза в день в течение первых нескольких дней;
- аккуратно растягивать ногу и делать массаж ноги при спазмах мышц;
- принимать обезболивающие препараты – такие, как Ацетаминофен или Ибупрофен.
Другие виды ухода на дому будут зависеть от причины боли в ноге.
Больному необходимо обратиться к врачу, если:
- больная нога опухает или покраснела;
- у больного высокая температура;
- боль усиливается, когда больной стоит, идет или отдыхает;
- нога чернеет или синеет;
- нога холодная и белая;
- больной принимает лекарства, которые могут быть причиной боли в ноге (могут давать такой побочный эффект). Не советуем прекращать принимать любые лекарства или менять их, не посоветовавшись с врачом;
- меры самопомощи не помогают.
Лечащий врач должен будет выполнить обследование и осмотрит ноги больного - ступни, колени, бедра, колени и лодыжки, а также спину.
После осмотра врач может задать больному вопросы - такие, например, как:
- где именно боль в ноге, в одной ноге или в обеих ногах;
- боль тупая и ноющая или - острая и колющая;
- серьезная ли это боль и усиливается ли она; если да, то - в какое время суток;
- что именно усиливает боль; что ее уменьшает и что больной для этого делает;
- есть ли у больного также и другие симптомы - такие, как онемение, покалывание, боль в спине или высокая температура.
Лечащий врач может рекомендовать физиотерапию при некоторых случаях боли в ноге.